ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อความงาม

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อความงาม เหตุผลกล้วยๆทำไมจำต้องกินอาหารเสริม และอาหารเสริมเป็นยังไงเพราะเหตุใดจะต้องทานอาหารเสริม ? ในปัจจุบันมนุษย์เราหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้นเรื่อยๆโดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน แล้วก็การรับประทานอาหารให้ครบ 5 กลุ่ม แม้กระนั้นด้วยในตอนที่จำกัด และตอนที่รีบเร่งก็เลยทำให้คนโดยมาก (ส่วนใหญ่) ไม่ว่างมากพอที่จะมานั่งทานอาหารให้ครบ 5 หมู่เพื่อได้รับสารอาหารที่ครบบริบรูณ์ที่ต้องต่อสุขภาพร่างกาย ด้วยเหตุนี้ก็เลยทำให้มี ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อความงาม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (อาหารเสริม) เกิดขึ้นมาอย่างถัดมากมายหลายหลาก ทั้งยังในปัจจุบัน และในอนาคตด้านหน้านี้ โดยยึดหลักง่ายๆที่ว่า คนเราเริ่มหันมาตั้งใจสุขภาพกันมากเพิ่มขึ้น โดยที่นวัตกรรมจะเป็นอย่างไรต่อไปนั้นต้องมาติดตามดูกันถัดไป

1.อาหารเสริม ถามคำถามว่าไม่มีความจำเป็นที่จะต้องทานได้มั้ย

“ข้อนี้ขอตอบว่าได้” หากคุณรู้สึกว่าคุณดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของตัวเองได้ดิบได้ดีแล้ว อีกทั้งการทานอาหารครบ 5 หมู่ และก็ดูแลตัวเองให้ได้สารอาหารครบสมบูรณ์พร้อมทั้งเติมเต็มวิตามินต่างๆแม้กระนั้น..ถ้าเกิดคุณยังต้องการจะเติมเต็ม วิตามินบางประเภท หรือ กรดอะมิโนต่างๆอย่างเช่น Omega 3 (fish oil) โดยที่ไม่จำเป็นต้องหาปลามารับประทาน เสมอๆอาหารเสริมก็ยังเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับคุณอยู่ดี

2.อาหารเสริม กับการบริหารร่างกาย

ถ้าเกิดคุณเป็นคนอีกคนหนึ่งที่ออกกำลังกาย และปรารถนาเพิ่มเพิ่มน้ำหนักหรือกล้ามแล้วละก็ คุณควรจะเป็นคนนึงที่เคยกินอาหารเสริม พวก เวย์โปรตีนอย่างแน่แท้ และอาหารเสริมประเภทนี้ ยังรับประกันการเห็นผลชัดแจ้งในกลุ่มคนเหล่านี้

3.อาหารเสริมมาจากอะไร ?

อาหารเสริมหมายถึงของกินที่สกัดจากวัตถุดิบจริง เพื่อได้สารอาหารบางชนิดมาเสริมให้ร่างกาย ในรูปแบบที่กินง่าย พร้อมให้กินได้ตลอดระยะเวลาไม่ว่าจะพบกับมื้ออาหารแบบไหน

4.อาหารเสริมกับความสวยถ้าหากคุณเป็นอีกคนหนึ่ง

สุดที่รักงามรักสวย และก็การดูแลเพียงแต่ด้านนอกโดยใช้ ครีม หรือเครื่องสำอาง ยังไม่ตอบปัญหาความงดงามของคุณ วิตามิน หรือ คอลลาเจน ที่สกัดออกมาจากของกินท้องนาๆประเภท แล้วก็เปลี่ยนมาเป็นอาหารเสริม ก็ยังช่วยทำให้คุณเติมเต็มเรื่องผิว จากด้านในสู่ด้านนอกได้อีกด้วยเหมือนกัน

5.อาหารเสริมกับการบำรุงสมองในเรื่องนี้นั้น

อาหารเสริมจะเข้ามามีส่วนช่วยเสริมสร้างการทำงานให้กับเซลล์สมองมากยิ่งกว่า (ถ้าหากว่าต้องการจะฉลาดหลักแหลมขึ้นจำต้องเรียนหาความทราบเยอะๆ) ในกรุ๊ปอาหารเสริมที่จะสร้างเสริมการทำงานให้กับเซลล์สมอง จะเป็นของกลุ่มสารสกัดต่างๆที่ให้ vitamin B complex ยกตัวอย่าง vitamin B รวมต่างๆที่วางจำหน่ายมากมายในท้องตลาด

อาหารเสริมเพื่อสุขภาพประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากอาหารเสริมสำหรับการบำรุงดูและสุขภาพนั้น

เมื่อเอ่ยถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในความหมายที่ตรงตัวก็จะหมายคือ สารอาหารต่างๆที่รับประทานเข้าไปเสริมนอกเหนือจากการทานอาหารในมื้อหลัก เพื่อร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบซึ่งมีความจำเป็นต่อสถาพทางร่างกายเพื่อร่างกายสามารถแข็งแรงและก็ดำเนินงานได้อย่างมีคุณภาพปกติสำหรับสินค้าเสริมของกินก็จะถูกแบ่งได้เป็นหลายกลุ่ม

1.กรุ๊ป อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ดังเช่นว่า กลูโคซามีน

2.กลุ่ม อาหารเสริมผิวขาว ยกตัวอย่างเช่น เกรปซีด

3.กลุ่ม อาหารเสริมลดหุ่น เช่น ลูกสำรอง

4.กรุ๊ป อาหารเสริมบำรุงสมอง อย่างเช่น DHA

5.กลุ่ม เฉพาะทาง เช่น อาหารเสริมสำหรับท่านชาย

สำหรับในส่วนนี้พวกเราจะเจาะกลุ่มพูดกันถึงเฉพาะ อาหารเสริมเพื่อสุขภาพกัน เนื่องจากถือเป็นกลุ่มที่นานาประการในช่วงของอายุแล้วก็วัย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อความงาม เพราะว่าผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในกลุ่มนี้จะมีความมากมายของผลิตภัณฑ์ อาทิเช่น สินค้านมผึ้งที่สามารถทานได้ตั้งแต่วัยเด็กจนกระทั่งวัยแก่ หรือสินค้าเสริมอาหารบางแบบอย่าง ยกตัวอย่างเช่น เบญจคุณที่จะเจาะกลุ่มผู้ที่มีปัญหาเบาหวานความดันเหมาะสมกับวัยชราโดยยิ่งไปกว่านั้น

จุดประสงค์ของกลุ่มนี้กลุ่มของสินค้าเสริมอาหารสำหรับสุขภาพ

ถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ศึกษาค้นคว้าผลิตและนำออกมาจำหน่ายจะมีจุดประสงค์เพื่อช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพของผู้ทานเป็นหลัก อาทิเช่น คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดสูงหรือเป็นโรคโรคเบาหวานรวมทั้งความดัน สินค้าเสริมอาหารเพื่อสุขภาพที่ชี้แนะก็จะเป็น

ผลิตภัณฑ์ในกลุ่มของ Organic จากธรรมชาติซึ่งจะประกอบไปด้วยสมุนไพรต่างๆที่ช่วยลดปัญหาเหล่านั้นเป็นต้นว่า อาทิเช่น สารสกัดเชียงดาที่มีคุณประโยชน์ช่วยควบคุมโรคเบาหวานรวมทั้งลดระดับน้ำตาลในเลือด หรือสมุนไพรเจียวกู่หลานที่มีสรรพคุณลดความดันเลือดรวมทั้งลดไขมันในเลือด

หรือสินค้าสำหรับคนที่ถูกใจกินแอลกอฮอล์เป็นประจำซึ่งมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคตับ ด้วยเหตุนั้นผลิตภัณฑ์กลุ่มอาหารเสริมเพื่อสุขภาพก็จะมุ่งเข้าไปช่วยขจัดปัญหาตรงส่วนนี้ เช่น ดีท็อกตับ ที่มีส่วนผสมของ สารไซลิมาริน ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยสำหรับในการต่อต้านอนุมูลอิสระคุ้มครองปกป้องเซลล์ตับ

สาวอยากผิวอ่อนวัย ฟังทางนี้ ! เมนูอาหารเสริมคอลลาเจนช่วยได้ จำนวนมากพบในอาหารจากธรรมชาตินี่แหละ ความฝันต้องการหน้าเต่งตึงอยู่ใกล้แค่เอื้อมจริงๆ

แน่ๆว่าผู้หญิงต้องการหน้าเนียนใสมองดูอ่อนเยาว์ ทำให้ต้องไปพึ่งการศัลยกรรมหรือซื้ออาหารเสริมคอลลาเจน อีกทั้งคอลลาเจนผงแล้วก็คอลลาเจนเม็ดราคาสูง แต่ว่าทราบไหมว่าคอลลาเจนหาได้จากอาหารสุขภาพ ที่คุ้นเคย การันตีว่าไม่เป็นอันตรายหายห่วง

เป็นคอลลาเจนที่ยอดเยี่ยมในโลก กระปุกดอทคอมขอนำเสนอแนวทางการทำอาหารเสริมคอลลาเจน ที่ส่วนมากเป็นเมนูอาหารที่กินบ่อยๆอยู่แล้ว แต่ผู้ใดจะไปรู้ดีว่ามีคอลลาเจนแฝงอยู่ ต้องการทราบว่ามีอาหารอะไรบ้างตามมามองกัน

1.ถั่วเหลือง

บรรดาแม่บ้านหรือพ่อบ้านที่มักจะทำของกินจากถั่วเหลืองหรือสินค้าจากถั่วเหลือง รวมทั้งดื่มนมถั่วเหลือง นอกเหนือจากได้โปรตีนอิ่มท้องแล้วยังช่วยสร้างคอลลาเจนอีกด้วย เพราะเหตุว่าในถั่วเหลืองมีเจนิสติน (Genistein) ที่มีส่วนทำให้ผิวพรรณเต่งตึง ลดรอยเท้ากา แหม… คันมือคันไม้อยากทำกับข้าวกันแล้วใช่ไหมขา มาดูเมนูจากถั่วเหลืองกัน

+ เต้าหู้ทรงเครื่องเจ เมนูไมโครเวฟสีสันแจ่มใสอิ่มอร่อย

2.ผักใบเขียว

อย่างที่รู้กันว่าผักใบเขียวมีคุณค่าจากวิตามิน แล้วก็ช่วยในการถ่าย แม้กระนั้นทราบไหมว่ายังมีสารที่ช่วยในการสร้างคอลลาเจน แล้วก็ช่วยเสริมสร้างเซลล์ผิวหนังให้แข็งแรงอีกด้วย อย่างเช่น คะน้า ผักโขม กะหล่ำปลี แล้วก็หน่อไม้ฝรั่ง คนไหนกันที่ท้องเริ่มร้องมาเขียนสูตรกันได้เลย

+ ไข่ตุ๋นนมสดกับผักโขม เมนูไข่ดังเดิมเพิ่มวิตามินแน่น

3.ถั่ว

เคี้ยวถั่วเมื่อยปากแต่ว่าได้คอลลาเจนนะคะ เช่น ถั่วดิน ถั่วเหลือง ถั่วลันเตา เพราะในถั่วมีกรดไฮยาลูโรนิก (Hyaluronic Acid) ที่ช่วยสำหรับในการลดริ้วรอย ผลิตภัณฑ์ เสริมอาหารเพื่อความงาม ทำให้ผิวเนียนใสอีกด้วย นอกจากรับประทานแบบอบหรือแบบทอดแล้วยังสามารถเอามาทำเมนูอาหารได้อีกด้วย

+ ลดน้ำหนักด้วย ต้มรากบัวกระดูกหมูอ่อนใส่ถั่วลิสง

4.ผัก-ผลไม้สีแดง

คนใดที่ชอบกินผักรวมทั้งกินผลไม้สีแดงบอกเลยว่ามีไลวัวปีนสูงที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้ดิบได้ดี แล้วก็ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยคุ้มครองปกป้องผิวจากรังสียูวีก้าวหน้าพอควร ยกตัวอย่างเช่น แตงโม บีทรูท มะเขือเทศ มะละกอ ส้ม ฟักข้าว พริกหยวกแดง แครอท ฯลฯ มาลองประกอบอาหารเพื่อสุขภาพกันเลย จัดเตรียมกระดาษกับปากกามาจดถึงที่เหมาะนี่เลย

+ 13 รายการอาหารจากแครอท จานอร่อยสีคัลเลอร์ฟูลเอาใจใส่สุขภาพ มองเห็นแล้วก็หิวเนอะ

5.วิตามินซี

หลายๆคนอาจสงสัยว่าวิตามินเกี่ยวอะไรกับคอลลาเจน ขอตอบเลยแล้วกันว่า วิตามินซีเป็นตัวสร้างคอลลาเจน ซึ่งจะก่อให้ผิวกระเด้งเต่งตึง เราสามารถหาวิตามินซีได้จากผลไม้ เป็นต้นว่า ส้ม มะนาว ฝรั่ง หรือสตคอยว์เบอร์รี ถ้าเกิดไม่ต้องการที่จะกินแบบใหม่ๆก็แปลงกายเป็นของกินได้เหมือนกัน ขอยกตัวอย่างตามนี้เลยจ๊า

+ สูตรมะนาวโซดา 10 วิธีทำน้ำมะนาวน้ำโซดาเครื่องดื่มล้างพิษ

6.ลูกพรุน

โดยมากเคยชินว่าลูกพรุนมีคุณประโยชน์ช่วยระบายด้วยเหตุว่ามีกากใยแล้วก็เส้นใยสูง แต่ว่าเรื่องจริงแล้วลูกพรุนมีคุณประโยชน์มากกว่านั้น เพราะว่ามีทั้งเหล็ก วิตามิน และแคลเซียม รวมทั้งที่สำคัญยังมีสารต้านอนุมูลอิสระเหมาะกับคนที่ต้องการมีผิวพรรณสดใส เพียงแค่รับประทานวันละ 5-6 ลูกแต่ละวันก็เห็นผลแล้วค่ะ หรือจะแปลงกายเป็นเครื่องดื่มเก๋ๆก็ได้นะคะ ขอยกตัวอย่างดังต่อไปนี้

+ สมูทตี้ลูกพรุนกับกล้วยหอม รสชาติแปลกใหม่ที่คนรักสุขภาพจำต้องลอง ดื่มเลยมีกากใยเพียบ

7.กรดไขมันโอเมก้า

กรดไขมันโอเมก้า เป็นกลุ่มของกรดไขมันจำพวกที่ไม่อิ่มตัวสูง ซึ่งร่างกายไม่สามารถที่จะผลิตได้จึงจำต้องทานอาหารเพียงแค่นั้น อาทิเช่น อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ปลาแซลมอน ปลาทู คุณประโยชน์ของกรดไขมันโอเมก้าช่วยทำให้ผิวสุขภาพแข็งแรง เปียกชื้นแล้วก็แข็งแรง ช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนแล้วก็เส้นใยอีลาสติน เอาละ… มาจดสูตรกันเลยดีกว่า

+ 9 รายการอาหารปลาแซลมอนสด จานพิเศษอร่อยเลอค่าไม่ซ้ำไม่จำเจ

8.แตงร้าน มะกอกเขียว แล้วก็มะกอกดำ

ส่วนใหญ่พวกเราคุ้นเคยกับแตงร้าน เพราะกินจิ้มกับน้ำพริกหรือแกล้มกับอาหารจานเดียว ส่วนมะกอกเขียวกับมะกอกดำจะเจอในของกินสไตล์ฝรั่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งพาสต้าหรือสลัด ผักและก็ผลไม้พวกนี้ล้วนมีคอลลาเจน และก็มีวิตามินเอสูง สำหรับผู้ใดกันแน่ที่อยากทดลองปรุงอาหารเสริมคอลลาเจน นี่เลย

+ แตงกวาผัดไข่ปลาอินทรีกุ้งสด เมนูบ้านๆเพิ่มเนื้อสัตว์สุดอลัง อร่อยกรุบกรอบไม่ซ้ำๆซากๆ

9.ดาร์กช็อกโกแลต ช็อกโกแลต

โดยเฉพาะดาร์กช็อกโกแลตที่ทำจากโกโก้แท้ เป็นขนมหวานที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็ควรที่จะเลือกที่มีเนื้อโกโก้ปริมาณมากเป็นหลัก สรรพคุณหลักๆที่เคยชินเป็น ทำให้เรารู้สึกจิตใจเบิกบานขึ้น ช่วยทำให้ความจำดียิ่งขึ้น ที่สำคัญอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ก็เลยช่วยชะลอความเสื่อมโทรมของเซลล์ต่างๆในร่างกาย ชะลอริ้วรอยแห่งวัยได้ชะงัด ถ้ามีดาร์กช็อกโกแลตเหลือๆจับมาทำเมนูอร่อยๆกัน

+ เต้าหู้พุดดิ้งช็อกโกแลต สูตรขนมหวานแคลอรีต่ำไม่ซ้ำไม่น่าเบื่อ จับแช่เย็นฟินเว่อร์

10.ชาขาว

ชาขาว มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยสำหรับในการสร้างเสริมคอลลาเจน ลดระดับคอเลสเตอรอล รวมทั้งช่วยสำหรับการลดความอ้วน ทั้งยังยังอุดมไปด้วยวิตามินซี และก็วิตามินอี แค่จับมาชงแล้วดื่มอุ่นๆก็ได้ทั้งความหอม แล้วก็ร่างกายแข็งแรงแล้วจ้ะ

11.กระเทียม

ถ้าเกิดทราบดีว่ากระเทียมมีคอลลาเจนคงจะกินไปตั้งนานแล้ว ใครที่เคยอี๋กระเทียมทดลองเปิดใจมากินอาหารสุดเบสิกที่ทำมาจากกระเทียมอย่างข้าวผัดกระเทียม หรือไม่ก็พวกเนื้อสัตว์ผัดกระเทียมก็ได้ค่ะ มื้อตอนเช้าแทนที่จะรับประทานโจ๊กโรยต้นหอมก็เพิ่มกระเทียมเจียวลงไปด้วย ขอยกตัวอย่างดังนี้จ้า

+ สเต๊กปลาดอรี่ซอสกระเทียมพริกไทย ของกินฝรั่งกล้วยๆราคาไม่แพง

12.หอยนางรม

หอยนางรมเป็นอาหารทะเลที่มิได้มีคุณประโยชน์เพียงแค่บำรุงร่างกายของหนุ่มๆเพียงแค่นั้น แต่ว่ายังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อความงาม เป็นแหล่งของวิตามินนานาจำพวก ทั้งวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี และก็วิตามินดี อุดมไปด้วยธาตุสังกะสี และกรดอะมิโนที่สำคัญต่อกระบวนการสร้างคอลลาเจน คนใดจะรับประทานสดกับน้ำจิ้มซีฟู้ดก็อร่อย หรือจะเอามาทำเมนูอาหารก็ได้ ขอนำเสนอเมนูอร่อยตามนี้เลยจ๊ะ

+ เมนูสามหอย… อร่อยสไตล์ฝรั่ง

13.ไข่ขาว

อย่างที่รู้ดีว่าไข่ขาวมีกรดอะมิโนที่มีความจำเป็นแก่ร่างกายครบถ้วน มีสาระสำหรับการสร้างเซลล์ผิวหนัง เล็บ และผม ทั้งอุดมไปด้วยธาตุเหล็ก และกรดโฟลิก (Folic Acid) ที่ช่วยคุ้มครองปกป้องไม่ให้เกิดภาวะโลหิตจาง แม้กระนั้นก็เป็นการบำรุงข้างนอกแค่นั้น คนไหนกันอยากจับมาปรุงอาหาร ขอนำเสนอเมนูอร่อยตามนี้เลยนะ

+ 10 กระบวนการทำเมนูไข่ขาว สูตรของกินเพิ่มกล้ามเนื้อเมนูไข่ เพื่อหุ่นที่ได้ส่วนสัด หากยังเหลือก็เอาพอกหน้าเพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพผิวแล้วก็กำจัดสิวเสี้ยนได้นะคะ

14.เมล็ดข้าวข้าวสาลี

เมล็ดข้าวข้าวสาลีมีใยอาหารสูง ช่วยเพิ่มกากใย และก็มีวิตามินหลายอย่าง ที่สำคัญมีคุณประโยชน์ช่วยต่ออายุคอลลาเจนในร่างกายให้ยาวนานกว่าเดิมได้ สามารถเอามาหุงเป็นข้าวสุก หรือทำข้าวต้ม รวมทั้งเอามาแปลงกายเป็นข้าวผัด ทำเป็นแป้งขนมปัง แป้งเค้ก แล้วก็อื่นๆได้ตามชอบ

15.สาหร่ายทะเลทุกชนิด

สาหร่ายทะเลทุกจำพวกมีส่วนประกอบสำคัญในการสร้างเส้นใยคอลลาเจน ทำให้ผิวแลดูกระชับ ป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์อันมีสาเหตุจากความตึงเครียด คนใดกันแน่อยากผิวสวยมาทำกับข้าวกัน ขอนำเสนอนี่เลย

+ สาหร่ายพวงองุ่น 8 เมนูอร่อย อาหารเพื่อคนที่รักสุขภาพสมาชิกใหม่ ประโยชน์แน่น ถ้าเกิดไม่ได้อยากต้องการเอาไปทำอาหารก็กินกับน้ำปรุงรสซีฟู้ดเลยจ๊ะ

16.เห็ดทุกหมวดหมู่

อย่างที่ทราบดีว่าเห็ดมีหลากหลายประเภท ซึ่งล้วนแล้วแต่มีโปรตีนและก็ค่าล้นหลาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีสรรพคุณช่วยในกระบวนการสร้างเสริมคอลลาเจนให้ผิว รวมทั้งมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดเลือนริ้วรอยก่อนวัยได้อีก เย็นนี้มาปรุงอาหารเมนูเห็ดกินกันเหอะ

+ เกี๊ยวน้ำไส้เห็ดหอม รายการอาหารมังสวิรัติไร้เนื้อสัตว์น้ำซุปผักหอมๆใส่เห็ดหอมแบบจัดเต็ม

17.มะพร้าว

ในเนื้อแล้วก็น้ำมันที่สกัดจากมะพร้าวมีวิตามินแล้วก็ธาตุ และยังมีไขมันที่เป็นประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกายอีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมะพร้าว จะช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส ผ่องใส เพราะเหตุว่ามีฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและก็อีลาสติน ซึ่งทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น กระชับ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยที่วัย คนใดกันแน่อยากมีผิวพรรณแจ่มใส จัดเตรียมจดสูตรกันเลยจ๊ะ

+ วุ้นมะพร้าวอ่อน ของหวานคลายร้อนหอมอร่อยเย็นเฉียบ ทำง่ายดายกว่าที่คิด

18.กระดูกอ่อน

มาบริหารฟันด้วยการบดกระดูกอ่อนกันดีไหม ทั้งยังกระดูกอ่อนหมูรวมทั้งกระดูกอ่อนของไก่ล้วนแต่มีคอลลาเจนทั้งหมด พิจารณาจากส่วนที่เป็นวุ้นลอยอยู่เหนือน้ำสุกกระดูกก็คือคอลลาเจนนั่นเอง ไปจ่ายตลาดซื้อวัตถุดิบกันเลย

กลับสู่หน้าหลัก https://colormerad.net/

My Review

Review Form...

Reviews

Loading Reviews...